Nous passons 80 % de notre temps à l’intérieur des locaux (maison, bureau, magasin, transports en commun), aussi il est important de préserver l'air intérieur.
A la maison, comme dans les autres lieux clos, tabac, produits d’entretien, peinture, acariens, matériaux de construction polluent notre air intérieur. Ces polluants ont des répercussions sur notre santé et provoquent allergies, irritations des voies respiratoires, maux de têtes voire intoxication.
Les moisissures se développent en cas d’humidité forte sur les papiers peints, les matériaux de construction, la terre des plantes… Les animaux domestiques et les acariens sont aussi sources de pneumallergènes. Nos recommandations : pensez à aérer régulièrement votre intérieur. Secouez le linge de maison (draps, coussins, couette…) à l’extérieur, veillez à laver vos draps régulièrement. En cas d'humidité importante, des absorbeurs d'humidité existent.
Certaines plantes sont connues pour être allergisantes (ficus, papyrus…) et peuvent déranger certaines personnes. Nos recommandations : Evitez, tant que possible, de placer des plantes allergisantes dans votre intérieur, surtout dans les chambres. En intérieur, de la moisissure peut se former dans la terre de vos plantes. Pensez à en gratter régulièrement la surface.
Nos recommandations : limitez leur utilisation et pensez à aérer, tant que possible.
Nos recommandations : pour le ménage, privilégiez des produits d’origine naturelle et pensez à aérer la pièce. Par ailleurs, il existe de nombreuses recettes de produits ménagers à fabriquer soi-même avec des ingrédients de bases (vinaigre blanc, bicarbonate de soude, savon noir et huiles essentielles). Une solution très économique et écologique !
Nos recommandations : évitez de fumer, surtout en intérieur et à proximité de personnes sensibles.
Le mobilier de type aggloméré peut être source d’émissions de formaldéhyde, gaz qui peut irriter certaines personnes sensibles. Nos recommandations : avant d'installer un meuble neuf dans une chambre, notamment, placez-le jusqu'à 4 semaines dans une pièce aérée.
Les matériaux de construction émettent des composés chimiques nocifs pour la santé. Nos recommandations : Lors de l’achat, privilégiez les matériaux avec un label environnemental et la note A+ sur l’étiquette « émissions dans l’air intérieur ».
La cuisine, le ponçage, le perçage, la peinture, le vernis, les matériaux de construction… émettent des composés organiques volatils (COV) et particules, odorants ou non, qui peuvent être nocifs pour la santé. Nos recommandations : aérez bien la pièce dans laquelle vous vous trouvez lorsque vous cuisinez ou bricolez. En bricolant, pensez à porter un masque, pour éviter de respirer des substances toxiques. Pour le bricolage, privilégiez les produits d'origine naturelle, et ceux porteurs d'un label écologique et sans symbole de danger.
La plateforme Diag'QAI d'Atmo Auvergne Rhône Alpes vous permet de réaliser un autodiagnostic de la qualité de l'air à l'intérieur de votre logement afin d'identifier les différentes sources de pollution et d'agir pour purifier cet air intérieur!
Faire les bons choix de consommations et adopter des comportements responsables permettent d'éliminer les polluants et de garantir un air de meilleure qualité dans nos lieux de vie.
Au quotidien, à l'intérieur de son logement :
Parce que chaque action compte, adoptons l'Air attitude ! Contribuez à améliorer la qualité de l’air en participant ou en proposant des actions pour améliorer celle-ci. Si vous aussi, vous agissez au quotidien pour améliorer la qualité de l’air intérieur de votre maison n’hésitez pas à marquer votre engagement. Voici des actions auxquelles vous pouvez contribuer avec d’autres citoyens ! Vous pourrez ainsi connaître l’impact de vos actions à titre individuel mais aussi au niveau collectif
Le saviez-vous ?
L'une des principales recommandations est d'aérer régulièrement son intérieur, au moins 2 fois 10 minutes par jour, quel que soit le temps. De cette façon, l’air est vite renouvelé et les murs et tous les meubles n’ont pas le temps de refroidir.
Source : Agence de la Transition Ecologique.
Souvent utilisés pour masquer les mauvaises odeurs, ou pour créer une ambiance chaleureuse, les bougies et l'encens ne sont pas sans effets sur la qualité de l'air intérieur.
De nombreux polluants sont émis à des concentrations parfois élevées. Limiter la durée de combustion, réduire la fréquence d'utilisation et renouveler l'air de la pièce sont autant de gestes à adopter pour conserver un air sain pour la santé.
Pour plus d’informations sur la qualité de l’air intérieur, consultez le site de l’Observatoire de la Qualité de l’Air Intérieur: https://www.oqai.fr/fr/pollutions/les-bougies-et-les-encens
Au quotidien, chez soi quelles sont les autres actions que je peux mener pour améliorer la qualité de l'air ?
Les plantes ont des qualités épuratrices peu efficaces. De plus, certaines plantes peuvent avoir un impact sanitaire pour certaines personnes allergiques.
Pour plus d’informations sur la qualité de l’air intérieur, consultez le site de l’Observatoire de la Qualité de l’Air Intérieur : https://www.oqai.fr/fr/pollutions/l-epuration-de-l-air-par-les-plantes
Mon chauffage
Atmo vous aide à mieux comprendre l’impact du chauffage au bois, et vous donne des solutions pour continuer à vous chauffer au bois mais en polluant moins
Mon jardin
Quelques conseils pratiques pour réduire son exposition aux polluants de l’air ambiant lors de ses activités physiques à l’extérieur
Diag'QAI : Réalisez votre diagnostic de qualité de l'air intérieur !
